Hamilelik döneminde sorun yaşamamak ve sağlıklı bir hamilelik için yapılması gerekenler anne adaylarının yaşam stillerine ve alışkanlıklarına bağlı olarak değişkenlik gösterebilir. Gebelik; kadınların rutin alışkanlıklarını terk etmeleri gerektiği ciddi ve özel bir süreçtir. Kadınlar gebelik […]
Etiketle Alakalı Yazılar: "hamilelik"
-
-
Çinko, yiyeceklerin yapısında doğal olarak bulunan ve mutlaka her gün alınması gereken bir mineraldir. Bebeğini sağlıklı olarak dünyaya getirmek isteyen anne adaylarının da hamilelik döneminde; kırmızı et, tavuk, tahıllar, istiridye, süt ve yumurtada bolca bulunan […]