Aslında bir rejim ve zayıflama programının hep başarısızlıkla sonuçlanmasının yegane sebebi beynimizdir. Fiziksel ve düşünsel olarak hazır olduğunuzu sandığınızda bile beyniniz tüm organlara sinyal göndererek ”savunmaya geçme, depolama” emri veriyor. Beynimizin vücudumuzdaki kontrolü yüzünden pazartesi […]
Facebook
Twitter
Google +
Pinterest